Quer uma oportunidade séria?

Estou organizando um grupo de trabalho de vendas direta ao consumidor (varejo), com uma empresa sólida e  séria na área de perfumaria, nutrição e beleza, onde além da comissão, você tem acesso e participação num excelente plano de carreira e apoio para formar uma equipe e assim ter outras formas de ganhos.

Se você é capaz de dedicar-se de fato ao trabalho para alcançar resultados (podendo ser tempo integral ou nas suas horas de folga), pode me telefonar nos números 33174864 - 21964962033 - Paulo Mendonça (Nextel e WhatsApp) e marcamos uma conversa para lhe apresentar a nossa propostan de trabalho.

Beto William fará show GUARATIBANDA

Beto William - Cantor, Compositor, Violonista. Artista Carioca, nascido na zona norte do Rio de Janeiro, sua família sempre foi ligada as Artes, começou a aprender violão sozinho e logo já estava tocando em barzinhos. Mudou-se para zona oeste e fixou residência no bairro de Pedra de Guaratiba, desde então descobriu que sua vida seria diferente, pois o mesmo bairro era um celeiro de artistas e certamente seria fonte de inspiração e muito aprendizado. Ainda morando em Pedra de Guaratiba contribui muito com a região, desenvolveu vários projetos sociais ligados a música, dança e cidadania. Viajou para Europa onde começou a apresentar seus trabalho. Em.cidades.como.Nápoles.chegando.por.Milão.em.Fevereiro.de.2002. Descobriu-se como artista de fato quando deparou-se com uma tela do pintor impressionista francês Pierre August Renoir - Mademoiselle Irene Chaen D'anvers, ficou tão encantado que compôs uma canção com o mesmo nome e desde então decidiu tornar pública suas composições, uma delas é "Zâmbia", marcante com levadas de Jongo contemporâneo, que fortalece as raízes africanas. Igualmente belas também são "Mercadinho São José", composta em parceria com o cantor e compositor Augusto Bapt, Pedra de Guaratiba, um poema de Hugo Gruenwald que musicou Torre de Telefonia Celular, Me ama, Me Chamo Macela, entre outras...
Repertório do show - Algumas músicas que compõem o repertório de Beto William são de sua autoria, mas a lista também tem musicas de autores consagrados da bossa nova, da MPB em geral. A partir daí podemos perceber a linha musical que Beto William, o ambiente que se busca nos shows é de entretenimento, através do seu repertório já experimentado por diversas vezes, constata-se essa possibilidade. Lista com algumas releituras - Seu Jorge, Tim Maia, Gilberto Gil, Benjor, Sandra de Sá, Cláudio Zoli, Entre outros.
Convidados – Carlos Augusto Cruz, Banda Vintage, Zi Banda,Orquestra do Projeto Garoto Cidadão Itaguaí da Fundação CSN, Ulysses Smidth, Luiz Guima e outros.
INGRESSOS: ANTECIPADO R$10,00NA HORA R$ 20,00
MAIS INFORMAÇÕES: guaratibanda@gmail.com

Vereador ELTON BABÚ UM ARTICULADOR

”...Cada  escola desta construída é como plantar uma árvore frutífera, iremos ter muitos frutos para colher de cada uma delas...” 

Elton Babú

O vereador Elton Babú demonstra muita motivação ao comentar sobre as novas unidades de Escola do Amanhã e EDI – Espaço de Desenvolvimento Infantil que estão sendo construídos na região. E declara: “Tenho orgulho de poder estar dando a minha parcela de contribuição como legislador e articulador político para este maravilhoso projeto de construção de escolas, isso me fascina, cada oportunidade que tenho de visitar um canteiro de obra e marcar a mão no concreto, é como se eu estivesse de fato ajudando a fazer a obra fisicamente, fico imaginando quantas crianças e familiais estaremos ajudando em breve e como será diferente ter onde estudar, com tempo integral, várias atividades, boa comida e atenção de educadoras e profissionais de qualidade; ...Cada  escola desta construída é como plantar uma árvore frutífera, iremos ter muitos frutos para colher de cada uma delas...”; As mães das crianças dos EDI’s terão oportunidade de empreender ou trabalhar no mercado formal essas crianças terão um futuro com mais oportunidade, isso ninguém poderá negar... Temos muitas outras obras sendo feitas pela região e são necessárias muitas outras... Vem aí o BRT Trans Brasil e já cobrei ao prefeito que não pare em Deodoro e sim venha até Santa Cruz e vamos ajudar a resolver a questão da verba que será necessária para isto... Mas realmente fico empolgado em cada obra de escola que eu entro e sei que ajudei a conquistar para a nossa gente este espaço... Vamos com tudo!...”, encerra o vereador Babú.

Fotos e matéria: Paulo Mendonça

10ª CRE tem uma equipe de qualidade e bem liderada

A Décima Coordenadoria Regional de Educação, que tem como titular a Professora Maria das Graças Miller, conhecida por todos como Gracinha (foto), lidera com dedicação total, amor e empenho toda equipe administrativa e de educadores e assim vem conseguindo cada vez mais melhores resultados na gestão das unidades escolares na região.

Alguns poderão se adiantar e afirmar que é fácil ocupar uma posição desta com uma equipe técnica de alta qualidade na coordenadoria, escolas e creches, mas o que talvez alguns não tenham observado ainda é que esta sob a gestão da Professora Gracinha uma quantidade de unidades muito superior a maioria das cidades da região metropolitana do Rio de Janeiro. E que diariamente são milhares de crianças e adolescentes utilizando estas unidades e centenas de colaboradores a serem gerenciados por esta incrível e apaixonada servidora da educação em nossa região e sua brava equipe de educadores e funcionários administrativos, que não medem esforços para fazer funcionar esta gigantesca estrutura, que faz muito pelo desenvolvimento educacional e social da região.

Através desta singela homenagem á professora Gracinha, pretendemos alcançar a cada um que diariamente se dedica a formação de nossas crianças e jovens nas Escolas, Creches e Espaços de Desenvolvimento Infantil e Ônibus da Liberdade na área da 10ª CRE, assim como no Centro Cultural Santa Cruz Dr. Antônio Nicolau Jorge e na Cidade das Crianças.

É PERSEGUIÇÃO Sem lógica e sem respeito as tradições de matriz africana

A Comissão de Proteção e Defesa dos Animais da Ordem dos Advogados do Brasil do Rio de Janeiro (AOB-RJ), através de seu presidente resolveu defender a proibição dos rituais religiosos com sacrifícios de animais, práticados pelas casas de candomblé em cumprimento as suas tradições.

A decisão foi anunciada durante a  XXII Conferência Nacional dos Advogados no Rio de Janeiro quando o Velloso comentou sobre o assunto, me pareceu ser pura perseguição as nações do candomblé ou a busca por seus cinco minutos de fama, por defender a polemica.

Acho necessário explicar que as pessoas que não conhecem nossa liturgia que os animais têm que ser defendidos, mas as pessoas têm que entender os limites da nossa tradição da sacralização do alimento e assim como fazemos em nossas casas religiosas, onde a carne dos animais servem para alimento dos membros, as pessoas comuns também compram e consomem carnes de animais, só que compradas no comercio, a diferença esta que numa casa de candomblé este animal é tratado como sagrado as divindades.

É preciso que os adeptos e simpatizantes se mobilizem para dar um basta nesta ações que vem acontecendo também em outros estados e aqui no Rio deverá ter a resposta imediata com um grande ato de nosso povo de matriz africana.

Merecemos respeito e nossas tradições  religiosas devem ser respeitadas e preservadas.

Afinal, vivemos ou não num pais laico?

Homenagem a direção e equipe da E.M. Haydea Vianna Fiuza de Castro

O verador Elton Babú esteve no dia 7 de maio, na Escola Municipal Haydea Vianna Fiuza de Castro, onde realizou a solenidade de entrega do Conjunto de Medalha Pedro Ernesto a diretora Patrícia Lopes e a adjunta Eliane de Souza e Moções para toda equipe da unidades escolar pela qualificação de primeiro lugar entre as escolas da cidade no ano de 2014 na avaliação do Ideb. O Ideb é o Índice de Desenvolvimento da Educação Básica e avalia fluxo escolar e médias de desempenho.


Vale destacar que este resultado vem de encontro a outro índice medido que é o IDH - Índice de Desenvolvimento Humano e a comunidade de Vila Paciência (Aço), onde a escola existe, vem recebendo os piores indicadores na região, tendo em vista a falta de infra-estrutura em sua maior parte.

É emocionante ver a integração da direção da escola com toda equipe e comunidade e assim refletir na formação destas crianças.

Fotos e matéria: Paulo Mendonça

Dupla de guerreiros a serviço na XIX Administração Regional

Buscando melhorar ainda mais o atendimento a população de Santa Cruz e Paciência, área de abrangência da XIX Região Administrativa, que tem como titular o Érico Sant’Ana, ganhou o reforço do Wellington Caneta (nome que é conhecido) como novo assessor no órgão.

Vale destacar que a dupla é uma indicação do Vereador Elton Babú e estão realizando um execelente trabalho de articulação com as diversas comunidades da área de atuação do órgão público municipal e inclusive ajudando em outros bairros como Sepetiba e Cosmos, quando são solicitados.
 
 Não tem tempo ruim e nem final de semana ou feriados para esta dupla de guerreiros, que sempre vão de encontro as demandas existentes e acionam os órgãos públicos para resolverem o problema.

“O resultado do trabalho surge, quando tratamos os responsáveis pelos demais órgãos públicos com respeito e carinho. Somos um canal entre a população e o poder público e temos orgulho disso e procuramos atuar seguindo o exemplo de nosso líder político Jorge Babú e o nosso vereador Elton Babú, que moram e vivem o dia á dia de nosso bairro”, declara Érico Sant’Anan ao comentar o trabalho da dupla.

Cláudio Vovô UM MILITANTE

O ativista social Cláudio Costa (foto), conhecido como Cláudio Vovô, sempre atuou no movimento negro, sindical e de matriz africana e partidário, onde é um dos fundadores do PT e como morador de Sepetiba, por opção já algum tempo, vem contribuindo em vários debates por melhorias para o bairro e região.

Festeiro por essência, Vovô sempre se envolve na realização e apoio de eventos sociais e carnavalescos.

Figura gente boa que vale ter por perto em todos os momentos.

Mensagem aos leitores

ESCLARECIMENTO:


O Jornal REAL Notícias, que circula com a edição impressa há quase vinte anos, vem a público registrar que nunca teve nenhum vínculo religioso ou político-partidário e nem apoia em sua linha editorial nenhum tipo de preconceito ou intolerância.

Buscamos divulgar de forma gratuita as ações positivas realizadas nos bairros de Paciência, Santa Cruz e Sepetiba e para isso precisamos de anunciantes de produtos e serviços, mas não vendemos a nossa linha editorial para nenhum grupo ou organização.

Em cada edição o nosso leitor sabe que temos variados assuntos e situações que vão mantendo a nossa pluralidade e assim conquistando a confiança e o respeito de cada um.

Paulo Mendonça - diretor geral

Meta do RJ é vacinar um milhão contra a gripe

A vacina contra a gripe está disponível nas clínicas da família e centros municipais de saúde até as 17h, diariamente e aos sábados.

A vacinação contra a influenza vai até o dia 22 de maio. A meta do Rio de Janeiro é vacinar 80% do público alvo, o que equivale a mais de um milhão de pessoas. Devem se vacinar idosos, gestantes, crianças entre seis meses e quatro anos, mulheres no período de até 45 dias após o parto e os doentes crônicos (entre eles os diabéticos e hipertensos). Para se vacinar, é preciso levar a caderneta de vacinação e um documento de identificação.

No sábado dia 9 de maio, que foi o Dia Nacional de Mobilização contra a Gripe, foi  disponibilizado mais de 470 postos de vacinação na cidade e em nossa região pudemos ver várias equipes da área de saúde em supermercados aplicando a vacina.

A gripe ou influenza é uma doença geralmente autolimitada, caracterizada por sintomas como febre alta, dor muscular, dor de garganta, dor de cabeça e tosse seca - sintomas que podem durar de três a quatro dias. Apesar de ser uma doença benigna, idosos, bebês, gestantes e portadores de doenças crônicas podem evoluir com complicações da mesma, como por exemplo, pneumonia bacteriana. Está comprovado que a vacina protege contra o desenvolvimento de pneumonias, diminui o número de internações e reduz a mortalidade nessa população.

“Algumas pessoas temem os efeitos colaterais da vacina. Porém, é importante alertar que as reações são geralmente leves, como dor ou discreta inflamação no local da aplicação, além de mal-estar e febrícula (febre passageira). Não há qualquer motivo que justifique a crença de que a vacina possa causar gripe, já que essa é composta por fragmentos inativados de virus”, explica o infectologista Gilberto Turcato Junior.

Por isso, é importante esclarecer as dúvidas da população:

Após a aplicação da vacina, é normal adquirir a gripe?
A vacina é composta por vírus inativados, portanto, não pode induzir o desenvolvimento da doença. Além disso, o medicamento leva 15 dias para fazer efeito. Muitas vezes, os sintomas que ocorrem nos primeiros dias, após a vacinação, são decorrentes de resfriados (que já estavam incubados) e que apresentam sintomas mais leves como dor de garganta, coriza e febre baixa. Esses sintomas podem ser decorrentes de uma gripe que já tenha sido adquirida e que venha a se manifestar logo após a vacinação.

A vacina perde a validade e eficácia no organismo?
A composição da vacina varia anualmente, pois os vírus estão em constante mutação. Periodicamente, os centros de vigilância epidemiológica, coletam amostras de secreções respiratórias dos pacientes com gripe para determinação dos vírus que estão em circulação para assim confeccionar a vacina. Dessa forma, a vacina do ano anterior não protege contra os vírus que estão circulando atualmente.

Muitas pessoas não podem fazer uso da vacina por problemas de saúde?
A contraindicação absoluta para vacinação é a alergia “verdadeira” (reação anafilática) à proteína do ovo. Condições específicas devem ser avaliadas pelo seu médico.

10 Passos para uma alimentação e vida saudável

Confira as dicas do Ministério da Saúde para incorporar na alimentação do seu dia-a-dia e de toda a sua família.

Verifique os 10 passos para promover uma alimentação saudável, e escolha aqueles que podem trazer variedade e mudança de qualidade em sua alimentação.
1. Aumente e varie o consumo de frutas, legumes e verduras. Elas são ricas em  vitaminas, minerais e fibras. As vitaminas e minerais colaboram na manutenção e no bom funcionamento do organismo. E as fibras regulam o funcionamento intestinal, dão sensação de saciedade, e podem atuar prevenindo várias doenças.
2. Coma feijão pelo menos 1 vez ao dia. Varie os tipos de feijões usados e as formas de preparo. Use também outros tipos de leguminosas como soja, grão-de-bico, lentilha, etc. Coma feijão com arroz na proporção de 1 para 2. Esse prato brasileiro é uma combinação completa de proteínas e bom para a saúde!
3. Reduza o consumo de sal. Tire o saleiro da mesa. O sódio é essencial para o bom funcionamento do organismo, mas o excesso pode levar ao aumento da pressão do sangue (hipertensão), e outras doenças. Evite temperos prontos, alimentos enlatados e embutidos. Use ervas frescas para realçar o sabor.
4. Reduza o consumo de alimentos gordurosos, como carnes com gordura aparente, salsicha, mortadela, frituras e salgadinhos, para no máximo 1 vez por semana. Prefira os alimentos cozidos ou assados, leite e iogurte desnatados e queijos brancos.
5.Faça pelo menos 4 refeições por dia: café da manhã, almoço, jantar e os lanches! Não pule as refeições. Para lanche e sobremesa prefira frutas.
6. Mantenha o seu peso dentro dos limites saudáveis – veja se seu IMC (Índice de Massa Corpórea) está entre 18,5 a 24,9kg/m2. O IMC mostra se seu peso está adequado para a sua altura.
7. Consuma com moderação alimentos ricos em açúcar, como doces, bolos, e biscoitos. Prefira os cereais integrais.
8. Aprecie sua refeição e coma devagar. Faça de sua refeição um ponto de encontro com a família. Não se alimente assistindo TV ou lendo livros e revistas. Reserve um tempo do seu dia para as refeições fazendo delas, momentos de muito prazer!
9. Beba água! Muita água! 60% do nosso corpo é formado por água! Portanto, beba em média 2 litros de água (6-8 copos) por dia. Consuma com moderação bebidas alcoólicas e refrigerantes. 1ml de álcool fornece 7kcal!! Prefira sucos de fruta fresca ou polpa congelada.
10. Seja ativo! Acumule pelo menos 30 minutos de atividade física todos os dias. Caminhe pelo seu bairro, suba escadas, jogue bola, dance, enfim, mexa-se!!
Atenção:
- Comece com os passos que você avalia que são mais fáceis de adotar no seu hábito alimentar e de sua família. Procure segui-lo todos os dias.
- O hábito se adquire com constância e persistência e é uma questão de tempo.
- Quando sentir que o passo já faz parte da sua rotina, siga para o próximo passo.
- A alimentação saudável pode e deve ser gostosa. Consulte receitas para facilitar o consumo dos alimentos que vão fazer parte dos seus novos hábitos.

As informações aqui divulgadas têm a função de fornecer uma orientação geral, o que pode não se aplicar a casos específicos. Consulte sempre um médico sobre quais alimentos e tipos de exercícios são indicados em seu caso.

Respeito é bom e nós merecemos

Ao longo destes quase vinte anos de circulação mensal com a edição impressa e mais de onze anos com o portal, já temos destaque e comentamos sobre todos os temas e seguimentos de nossa região de abrangência e torna-se impossível ser julgado por uma edição ou por uma matéria na internet. Sabemos que alguns leitores nos acompanham rotineiramente e claro que concordam ou não com alguma matéria publicada e isso faz parte do regime democrático e de direito que também defendemos em nossa linha editorial, e claro que estamos abertos as criticas e comentários, mas não iremos aceitar a interferência de quem quer que seja em nossa opinião, assim como respeitamos a de cada um.

Nossa história e os muitos serviços prestados a nossa região nos garantem o direito de exigir respeito a nossa forma de trabalhar. Sabemos que estamos longe da perfeição, que ainda somos precários na editoração, na qualidade do formato, com poucas páginas e ainda uma quantidade pequena de exemplares do impresso para o tamanho da região que temos a cobrir, mas estamos aqui mensalmente, dando a nossa parcela de contribuição na valorização das ações positivas que são desenvolvidas nas comunidades de Paciência, Santa Cruz e Sepetiba e prontos para receber sua ajuda e contribuição para melhorarmos.

Só quem convive de perto sabe o quanto é difícil manter este impresso, nosso portal, o blog e espaços nas redes sociais, quando não temos apoio financeiro de nenhum grupo e nem captamos anunciantes de produtos e serviços.

Respeite nosso sacrifício!

Editorial - Ano XIX - Edição nº 237 - maio de 2015 - Paulo Mendonça - diretor geral